⚖️
Máy tính BMI
Tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI) và khám phá phạm vi cân nặng lành mạnh của bạn.
Thông tin về máy tính BMI
Công cụ hỗ trợ tính toán Chỉ số khối cơ thể (BMI) dựa trên thông số chiều cao và cân nặng. Đây là một phương pháp cơ bản giúp bạn theo dõi và đánh giá tình trạng cân nặng của bản thân ở mức tham khảo.
Benefits
- Tính toán nhanh chóng chỉ số BMI cho cả người lớn và trẻ em
- Cung cấp phân loại tình trạng cân nặng theo tiêu chuẩn sức khỏe quốc tế
- Ghi lại lịch sử các lần đo để bạn dễ dàng theo dõi sự thay đổi của cơ thể
- Hỗ trợ cả hai hệ thống đơn vị đo lường phổ biến là Metric và Imperial
Cách sử dụng
1. Lựa chọn giới tính và nhập các thông số chiều cao, cân nặng hiện tại.
2. Nhấn nút 'Tính toán' để xem kết quả chỉ số BMI của bạn.
3. Đối chiếu chỉ số với bảng phân loại tình trạng sức khỏe hiển thị kèm theo.
4. Bạn có thể lưu lại kết quả để so sánh với các lần tính toán trong tương lai.
2. Nhấn nút 'Tính toán' để xem kết quả chỉ số BMI của bạn.
3. Đối chiếu chỉ số với bảng phân loại tình trạng sức khỏe hiển thị kèm theo.
4. Bạn có thể lưu lại kết quả để so sánh với các lần tính toán trong tương lai.
Dự đoán cân nặng lý tưởng
Để đạt được mức 'Bình thường' (BMI 18.5 - 24.9), cân nặng của bạn nên nằm trong khoảng 56.7 kg đến 76.3 kg.
✨ Great! You are in the healthy range.
🏆Kết quả BMI của bạn
📉Bảng phân phối BMI
Your privacy is important to us. All calculations are performed locally in your browser. No data is sent to our servers.
BMI chỉ là công cụ sàng lọc và không đo trực tiếp mỡ cơ thể. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
Khám phá thêm các công cụ mạnh mẽ