Entering AttentionFlow

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ポモドーロ

集中力と生産性を高めるポモドーロタイマーツール。

ポモドーロタイマーとは?

「25分の集中」と「5分の休憩」を繰り返すポモドーロ・テクニックを実践するためのタイマーです。集中力を維持しやすくし、燃え尽きを防ぎながら効率的に作業を進めることができます。

Benefits

  • 集中と休憩のサイクルを自動で管理し、メリハリのある作業をサポート
  • 集中を助ける環境BGM(ホワイトノイズなど)を再生できます
  • その日の集中時間や完了したタスクを統計として確認できます
  • フロー(没頭)状態を維持するための「Flowモード」を搭載しています

使い方は?

1. 実行したいタスクを入力し、タイマーの種類(通常/Flow)を選びます。
2. 「開始」ボタンを押して集中作業を始めます。
3. タイマーが終了したら、短い休憩をとって頭をリフレッシュさせます。
4. 4回繰り返すごとに、少し長めの休憩をとるのがおすすめです。
25:00

集中スコア

0

生産性統計

0%

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