番茄钟

提升专注力与工作效率的专业番茄钟工具。

什么是专业番茄钟与环境音效工作台？

番茄钟生产力工具是基于科学的「番茄工作法」构建的深度专注系统。它不仅通过精准的 25/5 律动引导您进入心流状态，更融入了高品质的环境音效系统（如白噪音、雨声、营火）。通过可视化的「专注得分」与本周活跃度追踪，它能将抽象的自律转化为具体的成就感。

1. 在任务清单中新增您当前要处理的待办事项。
2. 在「环境音效」面板中选择适合的背景音并调整音量。
3. 点击「开始」启动第一个番茄钟，全身心投入工作。
4. 当番茄钟响起，系统会自动切换到「短休息」，请起身活动并喝水。

25:00

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